NASIONALXPOS.CO.ID,MANADO,-Anggota Korem 131/Santiago baik Prajurit maupun PNS melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ 88) bertempat di Lapangan Korem 131/Stg, Jl. Sam Ratulangi No.33, Wenang Utara, Kec. Wenang, Kota Manado, Sulawesi Utara Jum’at (10/02/2023).
Manfaat dari senam SKJ ini salah satunya yaitu untuk menjaga kebugaran tubuh.Agar badan tetap fit, sehat dan bergerak lebih aktif, siap melaksanakan tugas selanjutnya,khususnya Prajurit dan PNS Korem 131/Stg.
Senam SKJ 88 ini memiliki 25 gerakan yang bervariasi,mulai dari tahapan pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan. Dalam setiap tahapan gerakan yang dilakukan tersebut, maka secara sistematis dapat meningkatkan kesegaran, kebugaran dan menciptakan kesehatan jasmani bagi Insan Prajurit dan PNS.
Dalam kegiatan SKJ 88 ini diikuti seluruh anggota beserta PNS Makorem 131/Santiago.
(Jefry Kandouw)
